Innere Unruhe Und Mudigkeit. Eine Tasse Kaffee zu viel, eine akute Erkrankung oder kurzfristiger Stress - viele Faktoren können zu innerer Unruhe führen. Daher solltest du eigenverantwortlich jegliche körperliche Ursache zusammen mit einem Arzt ausschließen, bevor du die Tipps in diesem Artikel anwendest.
Innere Unruhe und Müdigkeit am Abend sind mögliche Folgen durch eine schlechte Versorgung mit B-Vitaminen, in Kombination mit einem arbeitsreichen Tag.
Wer über innere Unruhe oder Nervosität klagt, der schildert meist Symptome wie gesteigerte Reizbarkeit, Schweißausbrüche, Konzentrationsschwäche, Schlafprobleme, verminderte Belastbarkeit, Unsicherheiten und Ängste.
Dr. J. Höfner Facharzt für Innere Medizin und Hausarzt
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